Что нужно делать с мужем перед сном, чтобы сохранить любовь

Чаще всего люди начинают жить вместе, когда проходит этап влюблённости. На смену разговорам до утра приходят обыденные дела и задачи, которые со временем могут поглотить с головой. Чтобы поддерживать свои чувства и уровень эмоциональной привязанности психологи советуют проводить со своим любимым человеком больше времени перед сном. Некоторые занятия способны усилить ваши чувства и укрепить союз. 

Отложите телефоны

Неоднократные опросы и тесты доводят, что постоянное использование гаджетов перед сном плохо влияет на межличностные отношения в паре. Именно поэтому, постарайтесь отложить телефоны в сторону и просто насладиться компанией друг друга перед сном.

Постель не место для работы

Наша жизнь стала слишком быстрой и напряженной. Приходится брать работу на дом и часто проводить ночь за компьютером. Некоторые даже любят брать его с собой в постель, но это очень опасная тактика. Вам стоит научиться разграничивать отдых и работу. Не стоит тратить всё своё свободное время на решение рабочих вопросов. 

Ложитесь спать вместе

Мы живём в то время, когда необходимо выполнять несколько задач одновременно. Именно поэтому в будни у нас просто нет возможности провести со своим любимым человеком достаточное количество времени. Приходится ждать выходных, а встречи раз в неделю — так себе перспектива. Именно поэтому, вам стоит выбрать время и стараться ложиться спать вместе, чтобы перед сном вдоволь насладиться компанией друг друга. 

Обычные ритуалы для двоих

Придумайте для себя какие-то интересные ритуалы, которые будут вас сближать. Вы можете банально вместе чистить зубы перед сном. Главное, чтобы это вошло в привычку. Такие мелочи очень сближают. 

Честные разговоры

Днём у вас вряд ли будет время откровенно поговорить о всех событиях, которые происходят в вашей жизни, а вот перед сном такая возможность всегда есть. Можно спокойно поделиться всеми своими эмоциями, вместо того, чтобы смотреть бессмысленные видео в телефоне. 

Ругань перед сном

Вечером в ссорах нет никакого смысла. Вы оба напряжены после работы и можете наговорить много лишнего, о чём точно будете жалеть утром. Если вас беспокоит какой-то вопрос, отложите его на первую половину следующего дня. Тогда вы сможете спокойно всё решить и не устраивать истерик. 

У детей своя комната

Не стоит забывать, что после рождения детей вы остаётесь такой же парой, как были раньше. Не стоит пускать ребёнка к себе в кровать, поскольку это место исключительно для вас двоих. Конечно же, порой могут быть исключения, но старайтесь избегать регулярности этого дела. 

Не пускайте домашних животных

Домашние животные должны спать на своей кроватке. Некоторые из них не могут спать всю ночь, что может мешать вам и вашему партнёру. Из-за плохого сна возникает раздражительность, которая может подпортить ваши отношения. 

А вы с вашим любимым человеком ложитесь спать в одно время? Как считаете, это влияет на ваши отношения?

Ждём Ваши комментарии на Facebook

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: